Konyaspor 2. etap kamp hazırlıklarına Erzurum’da başladı

Konyaspor 2. etap kamp hazırlıklarına Erzurum'da başladı

Kamp hazırlıklarının ilk etabını evinde tamamlayan Konyaspor, ikinci etap çalışmaları için Erzurum'a gitti. Yeşil-beyazlı ekip, Erzurum kampının ilk gününü çift antrenmanla geçirdi

22 Temmuz 2021 - 20:35 - Güncelleme: 23 Temmuz 2021 - 01:23

2021-2022 Sezonu hazırlıklarının ilk etabını Konya’da tamamladıktan sonra iki gün izin yapan Konyaspor, 2.etap kamp hazırlıklarına Erzurum'da yapılan antrenmanla başladı.

Erzurum Yüksek İrtifa Kamp Merkezi’nde saat 10:00’da başlayan antrenman, Teknik Direktör İlhan Palut ve yardımcı antrenörler yönetiminde gerçekleştirildi. Koşu ile başlayan antrenmanın ilk bölümünde gruplara ayrılan oyuncular, belirlenen istasyonlarda kuvvet çalışması yaptı.

Takımda Marin Anicic, Alper Uludağ, Adil Demirbağ, Musa Çağıran, Serdar Gürler, Hüseyin Biber, Artem Kravets çalışmalarını ayrı olarak yaptıkları koşu ve programla sürdürdü.

Oyuncular, topla oyunun ardından yapılan çift kale maç ile Erzurum’da başlayan ikinci etap hazırlıklarının ilk antrenmanını tamamladı.

Yeşil-beyazlı ekip, Erzurum kampının ilk gününde ikinci antrenmanını akşam saatlerinde gerçekleştirdi. Saat 17:30’da Teknik Direktör İlhan Palut ve yardımcı antrenörler yönetiminde gerçekleştirilen antrenmana takımdan ayrı çalışan Marin Anicic, Artem Kravets katılmazken, Alper Uludağ Atletik Performans Antrenörü Çağatay Şahan yönetiminde, Musa Çağıran, Adil Demirbağ, Serdar Gürler ve Hüseyin Biber ise fizyoterapistler eşliğinde çalıştı.

Dinamik ısınma hareketleri ile başlayan antrenman, 3 grupta oynanan oyun ile devam etti.

Oyuncular, taktik çalışma ve çift kale maç ile Erzurum kampında birinci günü geride bıraktı.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Koronavirüste vaka sayısı 30 bine yaklaştı
Koronavirüste vaka sayısı 30 bine yaklaştı
Hekim adayları beyaz önlük giydi
Hekim adayları beyaz önlük giydi